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제1회 옹진군 가족건강걷기행사

날짜

2006.09.08

조회수

296559

첨부파일

제1회 옹진군 가족건강걷기행사 개요

❍ 일 시 : 2006.9.17(일) 09:30~12:00
❍ 장 소 : 영흥면 붉은노리 광장(집결지)
❍ 주 최 : 옹진군보건소
❍ 예상인원 : 150명 내외

❍ 주요행사
《식전행사》
- 개회식
- 워킹법의 중요성 설명 및 워킹따라해보기, 준비운동

《본 행 사》
- 총2.6㎞ 걷기구간 걷기 (영흥면 붉은노리광장⇔동화마을어린이집)
- 일반파워워킹, 스트레칭하면서걷기, 배두둘기면서걷기, 박수치며걷기

《식후행사》

- 완보메달 수여
- 마무리 체조

《부대행사》

- 혈압 및 혈당 체크
- 금연상담 및 음주체험
- 체성분 측정 및 운동상담 등

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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